Un programa gratuito para Android, de Xponential Fitness LLC.
Estirar es una parte importante para mantenerse saludable. Puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones, mejorar su rendimiento y mejorar su estado de ánimo. Sin embargo, la mayoría de las personas no se dan cuenta de lo importante que es hacerlo correctamente. La forma incorrecta de estirar puede causar dolor, y la forma correcta de hacerlo es personalizada para cada persona.
Con más de 20 años de experiencia, nuestro equipo de expertos ha creado un programa personalizado para ayudarlo a lograr la flexibilidad y la salud que desea.
Por qué le encantará nuestro estiramiento:
Utilizamos una combinación de yoga, fitness y técnicas de estiramiento para crear un programa personalizado solo para usted.
